「ぬか漬け」
2022.06.05 11:50
先日、京都近清さんにてぬか漬けの作り方のお勉強会き参加しました。
以前から興味がありましたが、なかなか手を出せませんでした。
特にこれからは保存食について勉強したいと思っています!
ちょっと忙しくして、お買い物に行けない時などに家に常備食があると安心です😃。
長い歴史で培われた技術的なものを学ぶ大切さ。
ゆで卵🥚、プチトマト🍅なども漬けることが出来ます。
たまにチーズ🧀、肉🥩、魚🐟を漬けるなども聞いたことはありましたが。
色々、今後チャレンジしたいと思っております。
自分で漬けるとこんなにも美味しいなんて。
楽しみが又ひとつ増えました💫。
マゼマゼ👐。
↑ 今回はこちらの野菜を漬けました。
↑ ぬかと塩を混ぜる
↑ ぬか床完成😃💫!
↑ 出来上がりは、こんな感じです!
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