運動嫌いさん・動くの苦手さんへ
こんにちは。
反射の統合ワーカー 大島明恵です。
明日は、福山。
統合ワーカー・ここかなさんのイベントへ
参加してきます♪
原始反射って
遊びや普段の動きの中で統合していくんです。
だから、自分ひとりでも
統合していけるんですよ。
原始反射は
【適切なスキンシップと動き】で
統合します。
私が提供しているメニューは
【スキンシップ】の方。
効果のある場所に触れることによって
統合を進めていきます。
必要なスキンシップ量は個人差があるので、
満たされなかった部分を埋めていくイメージです。
そして、とっても大事なのが【動くこと】。
子ども時代、あまり動かなかった人。
ハイハイが少ないままに立ち上がった人。
外遊びが苦手だった人。
したい動きを止められた人。
大人になっても、
赤ちゃん時代の身体の反応が
残ったままになっているかもしれません。
（めっちゃ大事なこと書いてた）
私は保育園児の頃、
みんなが外で遊ぶ中
ひとりで工作していた子どもでした。
ハイハイは、どうだろう？
多分そんなにしてなさそうな気がする。
そして
運動が大好きで得意だったとしても
必ずしも原始反射が
統合されているわけではないんですよね。
固める反射を強く持ったままだと
他の原始反射は残りやすいです。
明日のイベントは
モロー反射の統合がメイン♪
モロー反射が強いと
ヒャクゼロ思考やうっかり、
音や光に敏感、
甘いものの食べ過ぎや
リラックスできない、など
困りごとが起きやすくなります。
私は今、これ！という困りごとは
ないんだけれど、
間食しがちなのが気になるところ。
先日の
ナカメ式足指バンド装着講習でも
モロー反射の反応でてました。
言いすぎる、やりすぎる。
適切、ちょうどいいが
難しくなるんですよね。
自分で調整が効かないので
微妙にどこかに負荷が
かかっているんだろうな。
自覚はないんですが。
統合ワークを初めて受けたときは
全部か！？というくらい
チェックがついていたんだけど、
かなり統合が進んでいるんだなー。
そして、困りごとの解消を超えて
もっと良くなる方向へ進んでいることを
うれしく感じます。
もっともっと、欲張っていい♪
それが後々、
誰かに渡して行けるから。
明日、楽しみです♪
🕊大阪・京都・山陰🕊
脳と身体を育てる
反射の統合ワーカー
大島明恵