1月7日

今日は、

七草粥を食べる風習があります。

今年一年の無病息災を願って、

春の七草を使って作ります。

春の七草は、

「セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズ シロ」。

それぞれ、

風邪予防や消化を助ける効果などがあります。