【眉間のシワ改善体操】

無意識にしかめた表情をする人は

眉間にシワができやすいです

（おーーー）と声をだしながら

眉を上へ引き上げてみて

深く太いシワになるのを防いでくれるよ！

{入浴中に！メイク前に！外出前の姿見の前で！}

日常にエクササイズを取り入れてみて！

１日１回エクササイズ！

習慣になる事で自然と顔筋がついてきます！