６月定例サロン報告in浜名共同センター

2022.06.06 06:45

浜北区浜名協働センターにて、定例サロンが開催されました。内容は、誤嚥防止目的の嚥下体操を十分行ったあとで、機能維持目的でセラバンドを使った運動が約３０分程度実施！その後は、有酸素運動と脳トレーニングの同時に行う二重課題のコグニサイズラダーで汗を流したサロンでした。来月は17日開催予定！

↓動画は数秒なのでぜひ見てみて！