🐷 コロナ太りからの脱却🔥
2022.06.06 15:26
料理人パーソナルトレーナーのうらべです😆☀️
この度当サロンにて
美尻燃焼系ボクササイズを開催します！
日々のストレスを解消したい方や、
夏までに美ボディを創りたい方、
コロナ太りを解消したい方！
最近コロナ太りで5kg〜10kg近く
増えたかあなた！必見です✨
⭐️男女必見です🔥🔥
想像以上に汗をかき💦代謝が上がります🔥
当サロンではボディメイク🍀をはじめ、
腸活トレーニングや美肌トレーニングも
行っています🕊
お尻を上げて⤴︎気分も上げましょう✨
🍀ヒップアップによる効果🍀
お尻の筋トレを行うと、綺麗なヒップラインが
手に入る以外にも、脚長効果やウエストの
引き締め効果など、メリットが豊富です
大臀筋を鍛えることで骨盤も刺激されるため
ウエストの引き締めも期待できます✨
🍀ダイエット効果🍀
ボクササイズは全身を使って激しい動きを
するので、短時間で大量のカロリーを
消費するエクササイズです！
同じ30分のエクササイズでも
ジョギングの約3倍のカロリーを消費するため、
ダイエットにもオススメです✨
他にも、、、
『筋肉量を増やす効果』『脂肪燃焼効果』
『むくみ解消』『冷え性改善』などの効果が
期待できます！
まずはお気軽に📩にてお問い合わせください