身体からのサイン

おはようございます！

さ、寒いです。

寒すぎて小さく丸まって寝ているので、朝起きると体が固まり痛い。

腰が、足が、なんて言ってる間にとうとう『股関節』までもが痛いのです。

こんなこともちろんはじめてで、何か急な病気では…！とビビりはじめてしまいました。

裏店主こと院長に話したところ、そりゃそだよね！の一蹴。

ここ痛いでしょ？うん、ここも痛いでしょ？あたたたたっ。と行った感じ（笑）

また右足が開く癖が戻ってしまってました💦

でも私。日々すごく意識してるんです…。

強い意識だけあっても身体がついて行かず無理な力が働いていて、痛くなってしまっていたみたいなんです。

確かに言われた通りで歩いてみたら、座ったら、痛くない。

でもまた少しすると痛くなってしまうのです。

染みついてしまったクセってなかなか治らないですね。

カタカナの『ト』を描くように歩く。

『ト、ト、』と一人言いながら今は歩くように心掛けています。

いつもと違う違和感。ちょっといやな感じ。と思ったら少しずつずれてきたサインかもしれないですね！

今日はカフェでお身体相談会。

お気軽に相談してみてくださいね。