Welcome to Bungee Fitness!!

4D PRO® Bungee FitnessのLessonが来週から始まります。

昨年11月に名古屋まで脚を運び、現在ドイツ在住で活動されているシニアマスタートレーナーの竹井氏による養成を受講しました。

それから2ヵ月、レッスン開講の準備をすすめ、ようやくここまでまいりました。

自分の準備は、動作・強度確認やプログラムの構成等が主ですが、その他Lesson告知や、スタジオの施工など、Bossやその仲間たちから、かなりのご協力をいただいたことに、たくさんの感謝をいたします。これから多くの方に、このBungee Fitnessを体験いただいて、楽しくて効果のあるExercise大阪から広めていきたいと思います。

４D PR® Bungee Fitnessの詳細、体験レッスンお申込みはこちらをご覧ください。
https://peraichi.com/landing_pages/view/4dpro

または
https://www.facebook.com/events/481054238955330/

そんな中、年末にBossからのお話で、某TV番組の企画でNMBのメンバーの一人がこの4D PRO® Bungee Fitnessを体験しに来られるとのこと…。
NMBのメンバーは正直1人も分かりませんでしたが、せっかくの機会なのでお受けすることに。

NMBと言われると、「唄って、踊って…」というイメージなので、Dance Lessonである程度普段からカラダを動かしていると予想して、Exerciseの内容や構成を用意していました。

実際に動いてみると、体力、体幹力が自分が思っていたよりも弱かったので、その場ですぐ修正して進めることに。
グランディング系のトレーニングは相当キツイと言われましたが、フライング系は緩くしたので、楽しんでいただけたように感じました。

アイドルも人に見られるし、魅せなければいけない、大変なお仕事です。
しっかり、今のうちに自分と向き合って、カラダを作っていってもらえればと思いました。

カラダにメリハリをつけてしっかり鍛えたい方、神経系に働くトレーニングをお探しの方、単純に楽しく効果のあるトレーニングをされたい方、まずは体験レッスンで体感されませんか？

ご参加お待ちしております。