七草がゆ♡

こんにちは。

1月7日「七草がゆ」は食べられましたか？

私は「七草がゆ」が好きで、毎年この日を楽しみにしています♡

「春の七草」が入った七草がゆを食べることで、1年間の無病息災への祈りを込める意味があるそうです。

お粥は柔らかく胃腸に優しいので

体調が悪い時に食べるイメージですが、

ダイエットや美容効果もあるんです！

ごはん100gのカロリーは

160kcalぐらいなのですが、

お粥だと

全粥で100kcal、五分粥 53kcalぐらい。

さらに

温かいお粥を食べることで内臓から温まり、血行促進、代謝アップに繋がります。

お肌にも良さそう♡

この寒い季節にピッタリですね。

今週の空き状況♡

1/10(水) 19:00 〜(1名様）

1/12(金) 19:00 〜(1名様）

1/13(土) 9:00 〜(1名様）

　 　　　12:00〜(1名様）

               15:00〜(1名様）

<お年玉キャンペーン実施中>

フェイシャルコース→脚マッサージ

ボディコース→デコルテマッサージ

をプレゼントいたします。

みなさまのご予約

心よりお待ちしております。