肩の動き②
2015.12.02 04:42
おはようございます。
本日もブログをご覧いただき、
本当にありがとうございます。
さて、
肩の動きシリーズ②です。
今日は右上↗の図についてですね。
引用：姿勢アセスメント
簡単に言うと、
腕をあげる動作での肩甲骨の動きです。
手を横から頭に向けて動かしていくと
図で言う上方回旋
そこから戻していくと下方回旋の動きになります。
ですが、
普通に立っている状態でも
肩甲骨が正常からずれていれば、この動きが見られると言うことです。
細かく知りたい方はこちら。
かなり
マイナーなお話になりますが、
なかなか改善のしない症状であれば、
こういったものを頭の片隅から、ひっぱりだしてくる必要がありそうです(^_^)
ポイントは
菱形筋
前鋸筋
です。
では。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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