子どもと走るときはキロ6.5

春→夏→秋は雪が降らないうちに走らないと。

嫌がっているのを無理やり。

続ければ、速くなる。徐々に。

止めると一気に遅くなる。

続けていこう！雪が降るまで。親子ランニング！

３キロを走るようにしています。