座って目を閉じる🧘‍♂️

宮崎市の蓮ヶ池で和の趣を味わえるヨガスタジオ『Yoga  Padma〜ヨガパドマ』のakkoです😊

ヨガクラスではよくあるこの風景✨

そもそも、座ることが快適でなければ目を閉じる時間も快適ではなく…

『座る』ことなんて、当たり前過ぎて考えもしないかもしれないけれど😅

今、座って目を閉じた時、どんな感じがするでしょう❓

快適に座れてる❓

将来の自分は今みたいに快適に座れそう❓

例え快適でなくても、今からヨガをすれば大丈夫👍

看板犬🐶蓮ちゃんのお墨付き❤️

◆快適に座るヨガクラス◆

Padmaクラス

https://yogapadma.amebaownd.com/pages/4287876/page_201603171106

かみすぽクラス

水曜10時〜11時

ご予約、お問合せお気軽にどうぞ🌈

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