おやすみ前の飲み物のおすすめ

皆さん、足先が冷えて眠れな〜いって事ないです？

簡単にできちゃうカラダもココロもあったまっちゃう飲み物

今夜からぜひ❗️トライ

ライム    半分

蜂蜜      大2杯

シナモン   好みで

ライムは絞りその中にシナモンを入れて250ccのお湯を注ぎます。そして混ぜる。シナモンの匂いに癒されながらゆっくりと飲んで、熟睡して下さい。大丈夫、ひつじさんは数えなくても、来年は猿です。