情報解禁!SOELUオリジナルシルエットヨガ担当

自分が所属しているSOELUでのオリジナルレッスン「シルエットヨガ」を7月から期間限定で担当することになりました。

ピラティスの呼吸を使うため、ウエスト引き締め効果はもちろん、姿勢改善などの効果もあります。

夏にかけこみでウエストを引き締めたい方、

ピラティスの呼吸って何だかわかりづらい方、

何となく新しいものが好きで興味のある方、

ぜひいらしてくださいませ。

私は下記時間担当になります↓

火曜日 21:30～

金曜日 22:45～