講座「ひざを知ってケアしよう！」を少し内容をご紹介！

つきもり鍼灸整骨院の月森です。

先日から「ひざを知ってケアしよう！」という講座を開催する告知をしました。まだまだ募集していますので詳細は、この投稿最後のリンクをチェックです！

このブログ記事では講座の内容を少しご紹介していこうと思います。

どんな内容をするのか？難しいの？？

そう思われている方も、もっとフランクにご覧いただければと思います！

まずなぜこのワークショップ（講座）を開催したのか？

それは誰でもいくつになっても体のことを知ることができて、自分の知識として身につけることができると思ったからです。

そして学んで知恵として持っておくと、何か膝のトラブルが生じた際に他人任せにせずに、しっかりと向き合うことが出来ると思うんですね。

例えば

膝が痛くなった場合、

病院にいきますか？

家で様子を見ますか？

それとも、自分で正しいケアをして対処しておきますか？

この選択、どれをとっても正解だと思うんです。

膝が痛くなって自分でも分からないなら医療機関にかかるのが勿論いいですよね。

もう一つ、家で少し様子を見るのも僕はいいと思っています。膝の痛みでもさまざまな痛みがあって、急を要するもの、急を要しないもの、また悪化していくものしないもの。

その人なりの経験があっての様子見なら僕はいいと思います。

さて、最後に正しい知識があって、自分でケアをして痛みが減っていくようであれば、それはそれでいいですよね(^^)

知識というのは、私たちの体を守ってくれます。

こういうときには専門家に委ねよう、これなら少し様子を見よう、これなら自分でケアしてみよう。

その判断を経験とともにしていける、それが【知識を持つ】ことだと思っています。