2018ねん。

“Silence”

その場所で

すこしだけ、立ち止まってみて

そして、あなたの周りの景色を

できるだけ、ゆっくりと感じてみて

ほら、静けさの中で

たくさんの

「声」が聴こえるでしょう？

あなたの声にも

そっと耳を澄ましてみて

とても美しい世界の中に

あなたはいます

ゆっくりと佇み、感じてください

歩みをすこしだけ止めて

静かな時間を持つこと

そこから、気づくことが

たくさん、あるはずです

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あけましておめでとうございます。

上のメッセージは、今年のおみくじの言葉です。

昨年は

妊娠、出産を経て、少しづつですが仕事も復帰できた年になりました。でも、この少しづつ....のペースが今のわたしにちょうどよいような気がしています。

私生活では、”どっぷり子育て”の昨年。2人のムスコに振り回されっぱなし....いろんな感情と出会いました。望んだ”どっぷり”を逃げ出したくなる時も。

そうゆう時は、自分だけのじかんを

ヨガが、イライラや不安な気持ちをどうしたらよいかの方向性を静かに示して導いてくれた気がします。

新しく始まった2018年も、みんながしあわせでありますように。