faMile

自分のための時間​​

2022.06.10 08:25


海の見えるカフェでランチ​​


 砂浜でアーシング​​


 何も考えない時間も必要。​​​​


 砂浜を裸足で歩くと​​普段いかに足裏の筋肉を使ってないかが​​よくわかりました。​​


 体の軸が整った感じ。