セルフコントロール 。

頭と腰とお腹が痛い

雨に当たりすぎたみたい

けど頭の中は冴えている

物事に対して敏感に苛立ちを感じる人は、気持ちのセルフコントロールが下手なのだ

あれやって これやって それ取って

抵抗したら不機嫌になる 自分のやりたいことをする 嫌なことはやりたくない

自分で動けばいいことを、キャリアの差という地位から周りを動かしてばかりいる上司を

薬でも飲んで大きくなったワガママな赤ちゃんだと思ってみた

そしたら、すんなりと命令を聞けた

ピーピー泣かないように、ご機嫌を伺ってあげてるのだ

技術もキャリアも歳も相手の方が何倍も上回っているのは事実であるし そんな先輩を馬鹿にするのは良くないし リスペクトはしなきゃならない

実際に尊敬してる

が、やはり馬が合わない人もいる

そんな人から受けるストレスを溜めて爆破しちゃうくいなら

頭の中で自由に感じ方や意識を変えて 軽減する術を覚え、そのスキルを磨かなきゃならない

頭の中は、自分だけの世界なのだから、表現は自由なのだ

そういえば、、、

あけまして おめでとございます🙌🏻