外に起きる問題は自分を癒してくれている

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家族が不調になった時、

野菜が元気ない時、

テレビで悲惨な出来事や

愚かな政治家の話を聞いた時、

なんでもいいんだけど、

外に起きている自分が問題と感じていることや

不快に思う出来事。

以前はただ嫌だなとしか思わなかったのだけど、

調和の感覚が研ぎ澄まされてきた最近は、

ああ、これは自分の中の

まだ受け止めきれていない自分。

自分の中の不調和を見せてくれてるのかな

という感覚がするようになった。

　
その不快な感覚を受け入れ、

感謝にもにたような気持ちになった時、

自分が癒されて行く感覚がして、

おそらくその対象も癒されている。
　

なんかそんな気がする。