私がヨガを好きな理由。

こんにちは。

ayaです。

覗いてくださりありがとうございます。

私がヨガを好きな理由。

私は頭は良くないのに、

結構色々頭の中で無駄にぐるぐる考える派です。。笑

そして盲目になりがち、、、

気づかないうちに頭が疲れてたりします。

ヨガをしている時間は

他のことをあまり考えず、ひたすら体を動かすのみ。

それでも色々考えてしまうことはありますが、なぜかヨガをしているときは同じことでもプラスに捉えられたり、

新たな視点で見ることができたりします。

ほんとに不思議。

ヨガのおかげで体も心も元気になれます。

たまにヨガのおかげということを忘れてしまい、忙しさを言い訳にヨガをさぼるとバランスが崩れて

「は！！ありがたさ忘れとったぁ！！！」となります。笑

それくらいヨガは私にとってなくてはならない存在です。

誰かにとってもヨガがそんな存在になってくれて、ヨガのおかげで毎日を元気に楽しく過ごしてくれたら嬉しいなーと思いながらレッスンをしてまーす🤩