#竹内流備中伝 #中野道場では #体術 #棒術 #十手術 #薙刀術 #小具足腰之廻 を #稽古 2022.6.12

#竹内流備中伝 #中野道場では #体術 #棒術 #十手術 #薙刀術 #小具足腰之廻 を #稽古 2022.6.12

【稽古内容】

⓪自主稽古＞作州居合　初伝

①始礼、剣遁、準備体操、打拳、受身

②躰術＞手解→ 小乱拾遺：小波、内鎌、外鎌、朽木倒、腰投まで

③棒術＞真棒：飛違、撥打、平打、取換、腰押廻、当車

④十手術（抜粋）＞抜掛、引舟

⑤薙刀術＞中伝：月影、霞、撥釣瓶まで

⑥小具足腰之廻＞各課題別に稽古

⑦整理体操、終礼、掃除消毒

昼食はラーメン大

午後は棒、杖術を稽古。

【稽古内容】

①始礼

②棒術中心の稽古

　・表棒　十二ヶ条

　・裏棒　十二ヶ条

　・乱之型（抜粋）

　・宮棒＞定歩、前後

　・杖術　十ヶ条：

　　滕、滕崩、万力、引落、押落

稽古後は反省会