胃腸のツボ(^^)

お正月も終わり、長期連休も終盤ですね💦

最近よく聞くのは

「お正月食べ過ぎてしまって・・・」

という話😊

皆様、いかがでしょうか？🎶笑

今日はそんな食べ過ぎた方、必見！！

胃腸の調子を整えるツボをご紹介(^^)

今日は足の疲労にも、胃腸の調子を整えるのにも良い

足三里

をご紹介(^^)

足三里は胃とつながりのあるツボで、気の不足などによる症状や、体全体の治癒力を高めます😊

『奥の細道』で芭蕉が旅に出る前にお灸をすえていたことでも有名なように、昔から足の疲れを取るなら足三里と言われています👍

もちろん、胃の調子を整える効果も👌

 お正月で食べ過ぎたら・・・

買い物で歩き過ぎたら・・・

是非、足三里を押していきましょう🎶

ではでは