若さの秘訣✨
2018.01.10 01:50
おはようございます☀
今日も清々しい朝！
ですが、風が〜〜
雨ニモマケズ
風ニモマケズ
今日も元気に歩きましたよ🐕🐕🐕
先日のNHKスペシャル 人体
骨が若さの鍵
というのは
チネイザンで
陰陽五行思想
を学んだ時に知りましたが
こうして現代医学で解明され
顕微鏡の画像を目の当たりにすると👀
より腑に落ちますね〜
記憶力UP
免疫力UP
精力UP
筋力UP
を司る若さを生み出す骨に必要なのは
骨に刺激を与える運動
週に6時間以上ランニングしているグループと
自転車に乗っているグループ
では骨粗鬆症予備群の割合が
19% と 63%
というデータが！
運動していないと更に割合が増えているのは言うまでもないですね。
我が家のトレーナーさんにも獣医さんにも
足は歩く為にある！🐕
歩けるうちは犬ももちろん、お父さんお母さんも歩いてくださいね！🐕
犬は体重と同じ距離を歩きましょう🐕
お散歩が必要ない犬はいません❗️
(時々そう言っている販売員がいますが)
と言われてきました。
毛艶がイイね！
スタイル良いね！
正しい犬(の形)だ！
通りすがりにお褒めの言葉をいただくとのも