今年は『食』にこだわる

あけましておめでとうございます。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。

早いもので、新しい年を迎えてから、10日が過ぎました。みなさんは今年の抱負を立てましたか？

今年のわたしのテーマは『食』。

更年期世代に突入したわたしのカラダは、確実にいままでとは何かが違うのです。

痩せにくくなったとか、シワやシミが増えたとか、そんなことじゃなくて、食べたものがすぐ体調に現れるようになってきました。

「カラダは食べ物からできている」

って本当だったのですね。

いままでは、若さと無知と勢いでごまかしてきましたが、もうそれができないお年頃になってきました…泣

しかし…高齢出産のわたし…

あと20年くらいは病気になっている余裕はありません…笑(←切実)

今年は食生活の見直しをして(家族がいるとこれが本当に難しい！)、昨年から患っているアレルギーを克服したいです。

かく言うわたしは、昨年「薬膳ヨガマイスター3級」を取得したはずなのに…マイスターの名に恥じない食生活を実践していきたいと思いますので、温かく見守っていただけると嬉しいです。

今年もどうぞよろしくお願いいたします♪

◆訪問アロマボディケア◆

アロマボディケア 60分 ¥7000

                             90分 ¥9000

※別途出張費(¥1000)+交通費実費請求あり

※産後ママ応援サービス有り

  詳細はこちらをご参照ください

対象エリア：鎌倉市・逗子市・葉山町・藤沢市・茅ヶ崎市・横浜市・横須賀市

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kumikotateno.aroma@gmail.com

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