生きがいの見つけ方

ikigai

長寿の沖縄を

ダン・ベットナーさんが

言及して

ikigaiの概念を表した

ベン図

この図の【問い】に

すべてを答えられ

行動している人は幸せの機会が

圧倒的に多い

頭の中でモヤモヤしている人は

この図の【問い】に対して

紙に書いてみたり

スマホのメモに残してみたり

外に出してから

今一度、自身の言葉や考えと

向き合う

すっと心が晴れて

そのちょっとした余裕や隙間が

次の行動を生む

大丈夫

生きがいの見つけ方