6/10 陸トレ フォーム練習 2022.06.10 12:50 今日からフォームの練習も始まりました。腰の位置は高すぎず低すぎず。 開閉ジャンプ、音を立てないように軽やかに♪ 足がくたくたです〜。今日もお疲れ様でした。