酒飲みすぎ⇒寝不足⇒仕事でミス多発

　昨日1/9(火)は、酒飲みすぎて、寝たのに熟睡時間が少なく寝不足になってしまいました。ｓの結果、仕事でミス多発しましたので、今日は早く帰り、スポーツクラブにも行かず、今日1/10(水)は早く寝る事に。20時半には、自宅で風呂に入り、飲酒せず21時半には寝たいと思います。いつもの様に5時に起きても7.5時間の睡眠時間が確保できます。 　

　明日1/11(木)はしっかり寝て、仕事でミスの無い様に頑張ります！新年仕事2日目、挨拶廻り・資料作り・雑仕事が多く有りますが、テキパキこなします。