寒さ対策に！

昨日からの強い寒波に

『寒い  寒い  寒〜い ！』と

何度も言ってしまいますね

こんなに寒い時には

身体を冷やさないための

寒さ対策として

"首と内臓を温める＂ことを

オススメします(o^^o)

首の後ろと、

腰とお腹をサンドするように

＂貼るホッカイロ"

を貼ると効果的です(o^^o)

大きな血管が通っているところ

でもあるので

ものすごく簡単に言いますと

冷えによる血管の収縮を抑え

血流の良い状態が維持されます

『冷え』は脳にとって 一大事！！！

脳は 冷えから内臓を

(心臓を始めとする臓器)

先ず守ろうとして

身体に指令を出します(防衛機能)

すると

手足などの末端は後回しにされるのです

それは

手足よりも内臓の方が

生命の維持には最優先と

脳が解っているからです

脳と内臓への血流が良いことで

人間のもつ防衛機能の発動も抑えられ

末端の冷えも防いでくれます

ただ、低温やけどには

くれぐれも

お気をつけくださいね(^^;;