メタモルフォーゼ①

呼吸と日常動作を見直して

一生快適な身体作りのお手伝い。

美姿勢トーニング秋田の後藤明代です。

冬。

寒くなってくると、

かかとがカサカサしてきませんか？

最近、

美姿勢トーニング的スクワットを毎日しているおかげで

以前のような寒がりさんではなくなった私。

冬は靴下必須！！だったのが、

編み物名人のレッグウォーマーをはいていれば、

裸足でも全然オッケーになったので、

この冬はほぼ裸足♪

でも、

かかとのカサカサが気になるようになりまして・・・。

身体はあったかいけど、

末端の皮膚が過酷な環境にさらされてるってことだよね、きっと。

時々クリームを塗るなどしてケアしてましたが、

いよいよタイツの下のカサカサ具合が気になるようになり、

心なしかタイツにも細かな皮膚が引っ掛かってるような感覚も。

これはまずいな。

裸足でレッスンしているのに、

かかとががっさがさ
（そう、告白しちゃうとカサカサなんてかわいいもんじゃなくガサガサｗ）

って、なんだか悲しいな、と。

調べてみたら、

60分履いて放置するだけで

足の古い角質がぽろぽろ取れるものがあるとか！

近くのドラッグストアで、

早速、