何もせずに腰痛が消えた、の巻

2022.06.15 06:09

先日、

アクセスコンシャスネスの３dayBodyのクラスに参加してきた。

５年前に初受講しているので、これで二回目の受講になる。

この５年間で、テキストのボディプロセスは、半数以上は新しいものになっていた。

時代とともに変化するアクセスコンシャスネスなので、このテキストを見るだけでも時代の変化の早さを感じるな~

さて、『腰痛』だけど、

約十数年前にギックリ腰をしてから、

ずっと悩まされている、いや、“いた”(過去形)。

私は体にリウマチのような痛みがある、いや、“あった“(過去形)。

消えた。　

まじで。

クラスが終わって一週間ほどが経った日の夜、

いつものように腰が痛いなぁと思いながらベッドに入り、本を読みながらウトウトしていた時、

『あれ？これ、ほんとに腰痛！？みんながこの状態を腰痛と言ってるから、腰痛なんだってことにしてるんじゃ！？わざわざ合わせてるとか？

ただの思い込みで、もしかしたら本当は違うとか？

だったら、これいったい何よ？』

そんなことを閃き(？)ながら寝てしまった。

その次の朝、腰痛が無くなっていたのだよ。

『腰痛』という名の『制限』？

コンシャスネスであれば

『腰痛』＝『制限』から出られる？

ボディプロセスで、ワタシと体がコンシャスネスになり、『腰痛』を『腰痛』以外のものに変えられた？

普段私たちは、

不快を消すことや不足を補うことなどに意識を向けてしまうけど、

消そうとすればするほど、

補おうとすればするほど、

この現実に不快や不足を現し続けることになるね。

願望とか希望とかの呼び名で行われるそれらは、

自分をより苦しめているのかもしれない。

腰痛が消える体験があってからは、

何か好ましくないことが目の前に現れても、

これは最終形態ではないし、

このカタチ(現)でなくてもいいのかも、と

自然に思うようになった。

他の可能性の探索へと方向を変えられている。

『これいったい何よ？』　の答えは相変わらずわからないままだけどー！

不安も全て

可能性に変えながら

このカタチのその先へ〜

happyOK-u