ちょこっと動画

こんにちは！

きょうはちょっとだけ動画撮りました

今朝、目覚めた時にムズムズっとして‥

【あ！来たな膀胱炎】って思いました。

妊娠、出産後から疲れ、ストレス、免疫力低下などによる膀胱炎がクセになり慢性化してしまったんですね

そして、今携わっている活動

久遠くおんでのお野菜販売では、真冬でも屋外での立ち仕事、踏ん張り仕事、

どんなにケアをしていても再発しやすい状況でした。。。

でもね、だからこそ気をつけよう！って思いましたし、いろいろ努力しました。

お陰様で早めの対処法を知り、酷くなる前に治せるようになったんです😊

【膀胱炎】

ちょっと恥ずかしいなって言いづらい症状ですよね、でもね女性は特になりやすく、

我慢しちゃいがちなんだけど、、

酷くなってから病院へかかったり

強いお薬を飲まなくて済むようになったら、

早めの予防ができたら、、

楽になりませんか？

【なる前に予防する】

これがayurvedaの実践ですよね

誰か必要な方へ届きますように。。。

アーユルヴェーダヨガセラピスト八香yatsuka