筋力アップのお話

GLEENGYM代表の齋藤です。

本日は当ジムで変化を成功させたお客様のご紹介です。

年齢：30代

性別：男性

頻度：週2回

期間：5ヶ月

目的：痩せた体をバルクアップしたい

週2回のトレーニングに加え、お食事も５ヶ月行いバルクアップに成功。

今では、腕周りも太くなりTシャツがとても似合うかっこいいお父さんです！

現在は週一回のメンテナンスを行い、トレーニング継続中です！

今後も楽しくトレーニングを継続していきましょう！