少しずつ…また少しずつ…

私たち人間の体は、健康を急に意識して生活を一変させたからとて、

そんなに急激に変化するのではなく、改善は少しずつゆっくりと…

ご自身の体の反応なりに変化をしていきます。

逆に、少しくらい不摂生はと何年も続けていくと

これまたゆっくりとご自身の体なりにバランスを崩していき生活習慣病に…

昔はこんなじゃなかった…　　何年もこうしてるけど大丈夫…　

年齢がいくと皆こうなる…　◯◯に取り組んでるけど変化がない…

様々な嘆き文句が日々耳に入ってきますが、

意味もなく急にそんなになる筈はなく、なんらかの原因がある筈。

私たちが日頃、取り組んでいるハーブ技術も変化は急激なものではなく、

その人本来の正常な状態に戻すためのケアの積み重ね。

つまり変化は少しずつ…。

色んな不摂生を保ちつつ健康意識を取り込んでも、これまた変化はさらに遅くなり、

全ての不摂生を改善するには、それ相当の覚悟と我慢が必要になる…

そして急激な変化には、それなりのリスクが伴います。

そんなに急に無理をせず、思い当たる不摂生の内の何か一つでもいいから

1日に間食を三回するのなら、数日間は二回で止め慣れてきたら一回と…

すると体に変化を感じ、意識的にも喜びがプラスされ新たな意欲が湧き、

更にこれも‼︎　と生活を一変させる事なく、楽に変化を感じられる筈です。

頭皮や髪のケアも、体のケアも、全く同じ事が言えます。

健康意識を持ちながら、少しでも良い方向に向かってるんだと

思いを感じながら、少しずつの変化を楽しみ気持ち良い変化を期待しましょう♫

必ず良くなりますよ⭐︎⭐︎⭐︎