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薬を使いたくない人が、子供や家族に薬を使わなくてすむ『選択力』を身に付ける、ママ力アップブログ

ワクワクした生活してますか?

2018.01.12 10:00

こんばんは、薬を無くす顧問薬剤師、伊庭聡です!




今月末は金沢に招待され公演




3月は三重県に呼ばれて公演




いつもと違う地域での公演、非常にワクワクしてます!


そこで、今日はこんな内容です



【ワクワクした生活は、心も体も健康に】



 健康でいるために、大事なことは




本気のワクワクを見つけること!




『心の健康=ワクワク』




なのです。






心が潤うと、すべてがイキイキ見違えるのです!





 

 

心が乾きはじめたら、体も心も一気に老けてしまいます。




つねに前向きに、好きなことに挑戦するのは、



人生をより充実させるための秘訣です。




心が潤うと、





当然、体にも良い影響が出てきます!




『病は気から』




という言葉は本当なのです。





一般的に言われる病は気からは、



風邪だと思ったら、風邪



だるいと思うから、だるい




といった感じですが




気持ちが豊なら健康




精神安定していたら、健康





自分の未来のイメージが持てれば、健康




これも、病は気からにつながると考えています。




健康のためには、




『ワクワク』しましょう!







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