お白湯とは？？

寒波が続いてますね。

大雪が降っている地域もあるようですが、皆さんの地域は大丈夫ですか？

こんな寒い季節は、特に体調がイマイチの女性が増えていると思います(･･;)

その原因は

冷え

特に、内臓の冷えが原因のことが多いです(-_-;)

冷えると体液循環や内臓の働きが悪くなり、デトックスがうまく出来ず毒素を身体にためてしまいます(ﾟoﾟ;;

あなたはお白湯を飲んでいますか？ 

最近、美容や健康にいいと言われているお白湯。 

たしかに体には良いが飲まない人からは 

「え？お湯でしょ？飲まなくても平気」  

 お白湯＝ただのお湯？？

実はそうではありません！！

そもそもお白湯とはなんなのか？ 

白湯は、インドのアーユルヴェーダでは 

「消化力があり、胃腸を浄化して毒素を排除してくれる」と考えられていました。

更に白湯には余分な物質が入っていないため、 

内臓をきれいに洗い流してくれる効果があるのだとか。。。

それだけではありません！！！

白湯を飲むと 

冷え改善やダイエットに効果的。 

まず、白湯を飲む事で内臓が温められ血流促進。 

内蔵温度が1度上がると免疫力が30%、  

基礎代謝も10～12%上がり

痩せやすい身体になっていきます。

更に普通の水と違い、体に受け入れやすく飲みやすいため利尿作用もあります。

そのため、むくみ解消に効果的。 

その他、代謝が上がる事で

肌のターンオーバーも促進されるなど

人の身体にとってはいい事づくし ！！

それでもあなたは、お白湯を飲みませんか？

そして当サロンRe Birth Placeからのお知らせです！！

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