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1月12日陸上競技教室

2018.01.12 12:55

このような練習をしました。

体育館の4面の壁の前に等間隔に並びます。

背筋をしっかり伸ばして、ももをあげて、目線は前、

まっすぐ前に歩いていきます。四方から歩くのですから、

前から歩いてくる選手とぶつかりそうになりますが、

全員、ぶつからず歩くことができました。

先生が1、2、3、4と号令し、選手が5、6、7、8

と声を出し進みました。

ラインを意識しながら協議する陸上競技の大切な練習です。