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YOGA(金沢・野々市 Koiヨガ) -Tomoko-

続く雪、雪、雪

2018.01.12 22:35

おはようございます♪

今日もまた深々と雪がふっております!

一歩裏道に入るとわだちとかで凄い状態、、

私も昨日は、家から出た瞬間はまり出れなくなって隣のおじちゃんに助けてもらいました!


夜は道路も凍結で怖い、、、

今日お仕事の方もお休みの方も運転お気をつけください♪


除雪に危ない道路の運転で、肩、腰、背中にきてる方が多いかと思います(><

少しため息をつくような感じで呼吸をし、体がカチカチにならないようにほぐしてくださいね♪