Esthetic salon etoile✩'s Ownd

大人女子必見🌟困った時のお助けスムージー!スーパーフードケール編🌿

2022.06.18 09:50

蒸し暑くて食欲が出ない。。🌀

もしくは、食べ過ぎてしまった😱

そんな時のお助けスムージー⭐︎

#スーパーフードケール を使ったスムージー🥬🍌

ケールには錆びない身体に導く

#ルテイン が豊富🌟

なんと!キャベツに比べて🌳

免疫力upのベータカロテン 60倍!

ビタミンC 2倍!

ビタミンE 24倍!

カルシウム 5倍!

更には良質な睡眠💤に導く→メラトニン

貧血に効果的な→葉酸

ブルーライトなどで酷使された目に👀→ビタミンA

カルシウムを骨に沈着させる作用のある→ビタミンK

豊富なまさにスーパーフード!

#大人女子には 欠かせない栄養素ですよね!

ケールは生で食べる方が効果的👍

プロテインは無添加の#ホエイプロテイン を使用しています😊

いくら良いからと言っても

毎食スムージーはお勧め出来ません🆖

あくまでお助けアイテム🌿として活用されてみて下さいね😊


@ykig_61 

さんのスープ#ポタジェ 

採れたてケールを頂きました!

新鮮で栄養価の高いケール!

ご馳走様でした🙏


音楽付き♪全貌のわかる!

リール動画はこちらです⏬

https://www.instagram.com/reel/Ce8SVOHgy7t/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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サロンホームページ🌿https://etoile0114.amebaownd.com/



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