痛いの痛いの飛んでゆけー！セルフケアレッスン！！

こんにちは(●´ω｀●)！とても寒い日々が続いてますね。

私は光電子繊維を毎日24時間身にまといながら、日々を過ごしております♫ポカポカです♡

さてさて、先月から再開しているセルフケアレッスンですが、

明日はレッスン開催日です(●´ω｀●)！！

前回も好評で、引き続き毎回テーマや濃度を変えて開催していきますね♡♡

まだ席の空き枠はありますので、ご参加可能です！！

肩コリや腰痛、ムクミなどなど、身体のダルさや痛みは無視してはいけません。それは身体からのSOS。身体からの言葉に耳を傾けてみませんか？？

📕セミナー第1弾📕

身体のセルフケア 講座！！

今回のテーマは「身体の不調」です。

当サロンに通って頂いてる方に、より早く改善して頂くためにホームケアなどをお伝えしてよります！

そんなホームケアのノウハウを詰め込んだ全てを、濃い内容のセルフケアのレッスンをさせて頂きます！！

身体は一人ひとり違います！！一概に肩こりにはこう、骨盤の歪みにはこう、

とTVや雑誌で出ていても、一人ひとりによって症状は違うので、一番ベストなセルフケアは違ってきます😂⚠️

そんな貴方に合ったベストなセルフケアを座学と実技の両方でレッスン💯‼️

⚫️今月の講座スケジュール⚫️

1/14(日) 15:00〜 1.5時間程度

1/28 15:00〜 1.5時間程度

肩凝り、ムクミ、腰痛の一人一人にあったホームケア方法をレッスンしていきます！！繰り返し受けて行く事により少しずつ深く深く知識も深まります！

こんな方は是非ご参加ください！！

・肩凝りや四十肩など肩周辺に痛みや怠さがある方

・ムクミや冷えが気になる方

・腰痛やギックリ腰、坐骨神経痛など腰あたりに違和感や痛みがある方

・デスクワークの方

・ずっと立ち仕事の方

・育児最中の肩

・セルフケアに興味のある方

⚫️料金⚫️

1人参加で１回あたり3000円。

お友達など2人以上で申込みの場合は一人当たり2500円。

少人数制のため、6名までの受付となります。

お友達やご夫婦など是非大切な方とご参加くださいませ😊🎶🎶

お申込みをお待ちしております！

4名以上の申込みであれば別日でも開講致しますので、別日や別の時間帯をご希望であれば、ご要望もお受け出来ます！

●場所●

Prasannata サロン内にて

住所:広島市中区東白島町19-76清水ホワイトハイム203

Prasannata  

ゆがみ矯正ボディケアサロン

営業時間 : 10:00〜22:30(LA21:00受付) 

TEL : 05068672399 

住所 : 広島市中区東白島町19-76 清水ホワイトハイム203 

#講座 #セミナー #レッスン #習い事 #健康 #肩こり #腰痛 #浮腫み #ムクミ #五十肩 #四十肩 #ギックリ腰 #坐骨神経痛 #冷え #少人数制 #セルフケア #ホームケア