これぞ「THE 冬の外ヨガ」

寒ければ寒いほど、富士山が綺麗🗻❄️

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今朝の稲村ヶ崎公園朝ヨガは、今シーズンで一番寒かったかな？

これぞ「THE 冬の外ヨガ」でした😆

私はバイク移動でもっと寒いので、完全防備、今シーズン初めてレギンスの上にパンツを重ね履き、上半身もダウンonダウンで向かいましたw

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クラス開始の9時頃は、3℃くらいだったのかな、晴れていたけど少し北風が吹いていて、ダウンも靴下も脱げな〜い、と思ったけど、やっぱり日が高くなると暖かい☺️

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体の内部から温まって自分自身が温かいものだから、風が吹いてもへっちゃらな感覚。。。

不思議だなぁ。

これが体感温度、か。

自分次第で体感温度を上げられるなら、上げたもん勝ちだよなぁ…。

なんて、ボソボソ思ったり。

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温かい朝日の光がさんさんと降り注ぐ #savasana は、本当に気持ち良いです。

さて、明日は北風が強まります〜。

今開始時間を検討中ですが、ピーカン晴れ予報☀️なので、スタジオではなくビーチで行います！

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#ビーチヨガ越冬 真っ盛りですw

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明日は寒いですよーと言っていても、そこそこご予約を頂いている不思議な今日この頃。。笑

#冬もビーチヨガ 、別に特別なことじゃないですね^ ^

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お天気がどうであれ、ヨガしたい。

寒くたって、風が吹いたって。

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#ビーチヨガを日常に ・

根付いてきました。

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#ビーチヨガ #越冬中 

#稲村ヶ崎 #稲村ヶ崎公園 #鎌倉 

#朝ヨガ #外ヨガ 

#富士山 #冠雪富士山 

#富士山ビューヨガ 

#太陽の恵み 

#明日は明日の風が吹く はぁ〜

#まさにその通り 

#風よ吹くなー

#yukomitsuishi #mtfuji