土曜の夜に１月のスケジュール

ほっこり、お家で過ごしております。

久しぶりにコトコト料理をして、

のんびり、ゆっくり良い夜です。

昨日の朝のヒーターの気温、なんと２度！(　ﾟдﾟ)

そりゃ冷えるわ！！

でもでも、安心してください。

クラスは暖かくしてお待ちしております！

火曜日の夜は途中暑くて、

ヒーター消してクラスしてました！

なので、

安心してください！

暑いです！

笑

みなさま、暖かく過ごされてますか。

今週もありがとうございました！

本格的にクラスがスタートして、

クラス後に、

なんか自分に戻ってきた感じ。

とか、

やっと身体が広がってきましたー

と感想いただけて、

とても嬉しい一週間でした。

実は私も今年のお正月はのんびりゆっくりが第一目標だったので

ヨガさぼってましたー！！

なので、

久しぶりのヨガの気持ちすごくよくわかります。笑笑

心地よく動いていただけて、

私も嬉しいです！

さてさて、今月のスケジュール！

松阪のクラスもいつも通り！お休みなしです！

今月のママヨガは、

11日と25日木曜日の10:30〜

一回1500円

明和町明星のクラスは

来週15日22日29日の月曜日の

19:30〜  一回1000円

1月28日日曜日は

ミヤタサイクルさんでのヨガとアロマの第三弾！！

こちらもぜひよろしくお願い致しますm(_ _)m

そしてスタジオには年末からこんな綺麗なバラが！

バラって、

バラって、

テンション上がるーーー！！

素敵な空間にしてくれてます^_^

自分自身を大切にし始めたら、

みんなとの関係が変わった

最近、

全ての問題は自分自身の中にある

という言葉をだんだん理解し始めてきめした。

問題の解決を外に外にばかり求めてしまうけど、ほんとは自分自身の中に解決の糸口があるのかもしれません

では、みなさま素敵な週末をお過ごしください^_^

また月曜の明和町明星のクラスからよろしくお願い致します(*´∀`)♪