基礎レッスン1回目のお出汁レッスンの様子♪

昨日は、基礎レッスン1回目の

お出汁レッスン🌱

旨味をたくさん味わって頂く回です♪

ご飯には、とっても使える栄養たっぷりのふりかけ3種類を贅沢がけ⭐︎

ありがとうございました。

だし巻き卵があるものを足すことで

ふわっふわになるので、喜んで頂けて良かったです✨

うちの息子（中2）でも作ることができる

だし巻き卵🍳です⭐︎

今や彼の得意料理です👦🏻

息子さんの食についても自立を考えていらして、素晴らしいと思いました。

そう、お子さんもいつかは一人暮らしが始まります。

その時に、体の調子を整えることができるものを選んで買って、調理できるようになるということはとっても重要で、私が1番お伝えしたいことです。

体を壊してしまっては、やりたいこともできませんし、気持ちと食も繋がっています🌿

基礎レッスン4回を通して学んで頂けるよう、

精一杯サポートさせていただきます☺️

基礎レッスンは、次回は秋頃からの募集となります。

レッスンについてのご予約、お問い合わせは、chie_mi16172_3@icloud.comまでお願い致します🌱