身体の出すサインにしたがう。

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どうもどうも 

ゆるしのライフコーチ&カウンセラー えるびすこと 

みうらまさるです。

今日は夕方から

鼻水がひどい

完全に寒暖差アレルギー。

鼻炎になると

全く思考が働かなくなります。

これはたぶん

最近ゴチャゴチャいろいろと

考えすぎていたから

『考えないで前に進め』

もしくは

『考えないで休めるときは休め』

というサインだと思われるので

今日のところは

鼻炎の時に決まって飲む漢方

『小青竜湯』を飲んで寝ます。

この『小青竜湯』

特に鼻から風邪をひく人にオススメの漢方です。

僕もそうなので

いつもこれを飲んで鼻で食い止めます。

あーホントに頭回らない（笑）

おやすみなさい。

ではでは。

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