栄養も食事も気にしているのに、なぜ不調??
2018.01.13 23:00
こんにちは!
年始が始まり、この週末で
ようやく生活のリズムが戻ってきた方もいらっしゃると思います。
さて、昨日は血管の老化、をお伝えしましたが、
よくいただくご質問で、
「 運動も適度にしています!
お肉やお魚でタンパク質もできるだけ食べています!
もちろん糖質制限、
さらに食べる順番も気をつけて、
お酒も控えてます!」
なのに、、、
なぜ体調がイマイチ良くならないのでしょう。。。」
というお悩みの方、 実は結構いらっしゃいます。
体への意識も高く、体重をキープしていることでも
とても素晴らしいことです^^
でも、
なぜか、冷えや肩こり、、
更年期にもまだ早いのに、、
そんな方が、 血流測定をすると、
ある共通する数値があります。
毎日のコーヒーをハーブティに変えたら体調が良くなった方も^^
それが、、この2つのポイントです!
① 血流の量が少ない!
② 巡らせる力が弱い!
十分にとっているつもりの栄養も、
高級なサプリメントも、
毎日欠かさず飲んでいても、、
吸収する力が弱く、 さらには、
巡ってもいなかったのです。。。
もちろん
取らないよりはずっと良いのですが、
思っているよりも、
その栄養は思っているよりも
吸収されていない状況、、
そのため、
不調も慢性化、または悪化してしまうのです。
では、なぜ巡らないのでしょうか??
今年こそ、不調を改善したい方!
血流改善、一緒に目指しましょう。
巡る体づくり、次回お伝えしますね。
アンドモーメント 松永
ー Holistic Medical Salon ー
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