7月スケジュール☆

7月スケジュール更新しました！

7月はホイールヨガを夜に追加してみました！

背面やリンパ節をほぐす内容が中心のレッスンとなっております。

とにかく心地よく伸びる（可動域が上がる）ので

通常のヨガとはまた違うスッキリ感があります。

未経験の方も、最近行っていない方も

是非受けて見て欲しいレッスンの一つです。

日中のエアリアルヨガも7/6（水）に行います。

31（日）早朝ヨガも詳細は一つ前の記事をご覧下さい☆

それでは、7月も宜しくお願い致します♥