7月のレッスンスケジュールをアップしました

こんにちは！

お待たせいたしました。

7月のレッスンをアップしました✨✨

明日の夏至を前に、ここ数日空気感が変わって、いよいよ夏が近づいてきたのを感じますね。

お水をこまめにとってお過ごしくださいね。

7月のレッスンで追加があれば、追ってお知らせします。

明日は国際ヨガデーの日で、夏至になります。

陰陽両方の要素を取り入れたレッスンで、最後心を鎮めて少し瞑想をしたいと思います。

ちょっと時間オーバーするかもしれませんが、お時間に限りがある方は、途中退出でも構いません。

7月もよろしくお願いします😊✨