ダイエット経過ブログ（ついに！！ついに！！）

こんにちは

ダイエット宣言してから1ヶ月半経過し

モチベーションが下がりつつある

ラシェンテ西宮の今西です

ランニングを開始してもうそんなにたつのか

食事制限（割と普通に食べてます）

をほぼなしで痩せよう！

という無謀な今回の企画

開始の体重

72.3キロ

そして始めてから二週間後が

そして、今日の朝測ってみたところ！

つ、つ、ついに

やってきました

60キロ台

こんにちは、60キロ台

これからよろしくお願い致します

いや正直、70.8キロくらいをずっと

前後していました

なかなか60キロ台が訪れませんでしたが

やっとです

（まぁ普通に食べてるから、そら落ちないよね）

ただやっぱりランニングは効果的だと実感しました

実は最近あんまり走れてません…

でも、食べても大幅アップはないんです

多分、基礎代謝が上がっているのか？？