メンタルヘルスケア

赤ちゃんの泣き声が。

うるさくて😠うっとうしく😡感じる時。

それはママの体と心が疲れている証拠です。

今日の私はまさしくそれです。

看板息子の泣き声に

「うるさい！！どれだけ泣くの？！」

とマジギレ💣😠💢

そうなんです。

私。

久しぶりに体調を崩しまして。

（ブログも更新できなくなるくらい。。）

なんと！初の直腸検査も受けました！

体はだいぶん復活したんですよ。

でも

精神的には少し遅れてやってくると言いますが。

ほんま。

今日はイライラが止まりません。

このままでは悪循環。

そこで私。

ただ今逃走中。

一人でお茶してます。

🏃逃げることは時に良いことだー！！

いただいたクッキーに癒されて。

心落ち着かせております💓