体つくり

演出部の４４０です。

こんばんは。先日行ったワークショップのお話でもしてみようかと。(^^)

写真の皆がちょっとおかしなポーズとってますよね？

なんじゃこりゃ？って感じですよね。

そうなんです「なんじゃこりゃ？」で良いんです。

え？なにが良いんだ？って？？

ポージングの稽古なのですが、要は「ストップモーション」といって、動きを止めるものです。

劇団によっては体操も柔軟も筋トレすらやらない劇団もあります。

しかしながら、演劇は体を使ってお芝居するものでうす。

時には体力も必要とするものです。

もちろん、年齢が若いからと言って成人を過ぎれば社会生活の中でどんどん体は衰えていくものです。

動きの少ないお芝居より、ちょっとは体を動かせるお芝居の方がワタシは好きです。

そのためにも、稽古での体つくりは必要なのです。

まあ、体育会系劇団呼べるほどの運動量ではありませんけどね。（苦笑）

話は戻ってポージングですが、いきなり、ポーズをとって体を止めておく。

コレだけでも意外と体への負荷はかかるものです。