心で選択する

頭で考えてしまうことがどうしても多くって。

でも頭で考えて答えが出ない時は必ずモヤモヤしている。

そんな時は、外に出る。

身体を動かすに限る。

頭を使わないと本当に楽だ。

なのにどうして頭使っちゃうんだろうなぁ。

自分自身に対して、ジャッジを始めちゃうからかな。

今日は江ノ島でヨガをして、弁財天さんにお参りに行ってきた。

すごく気持ちがよかった。

その気持ちからズレたら、また本当の自分に戻してください、と祈る。

祈る力をつけたい。

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「言」の意味がわかりますように